很多父母会发现自己的宝宝入睡后会磨牙，有的还会说梦话，按照老年人的说法，那是孩子肚子里长虫了，其实并非这样。磨牙病因多样，且危害较大。

　　夜磨牙是儿童较常见的一种病理现象，有专家指出约3/10的儿童有夜磨牙的现象。夜磨牙的病因目前还不明确，一般认为与如下因素有关：1、蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫感染;2、缺钙及维生素D缺乏;3、晚餐过饱等导致消化功能紊乱;4、睡觉姿势;5、遗传因素等。但目前多数学者认为精神因素和牙牙合因素为主要病因。精神因素主要是儿童学习紧张，家庭不和、父母离异对孩子产生的心灵创伤，晚上看惊险的电视节目所致的恐惧及兴奋情绪等。牙牙合因素有错牙合、缺牙、单侧咀嚼，特别是龋齿在儿童最常见。

　　有研究表明，磨牙时牙牙合的咬合力是正常咀嚼时的10~20倍，因此，常造成牙齿、牙槽骨和颞下颌关节承受过大的力量，发生损伤及牙齿磨耗，出现对冷热食物刺激高度敏感、牙痛、牙松动、牙折断等现象。有些患儿出现面部及颈背部酸痛，厌食等。同时长期磨牙可影响儿童睡眠及生长。

　　那么，孩子磨牙该怎么办呢?当然是针对病因进行防治。对偶尔磨牙的孩子，一般是睡觉姿势及晚餐过饱等因素所致，可以让孩子仰卧，垫高孩子肩部和颈部，不要蒙头睡，以利孩子呼吸及放松咀嚼肌;避免晚餐过饱，最好进食后2小时左右再睡觉;注意不要让孩子晚上看刺激的节目。孩子长期磨牙则应尽早看医生。建议先看牙科医生，发现牙齿异常早期治疗，排除牙科疾病后可在儿科医生指导下，进行驱虫及补充维生素D和钙剂，注意合理膳食，多吃蔬菜水果。最后，千万不要忽视孩子的心理变化，要注意引导孩子，给孩子宽松愉快的生活学习环境，必要时应求助心理医生。