室外如何避免被蚊虫叮咬?

　　记住“避、驱、灭”三字诀。

　　1——避

　　室外活动尽量选择质地轻薄、浅色的长裤、长袖，避开草丛、树荫、仓库、水边、阴暗场所，同时避免穿深色服装，保持皮肤清洁无粘性，野外时身体暴露的部分提前涂抹清凉油、风油精、蚊虫驱避剂等。

　　2——驱

　　挑选含有避蚊胺、伊默宁成分花露水和驱蚊液，使用驱蚊产品时，药“量”并非越多越好，室外活动时可选择少量多次使用。

　　蚊子，喜暗怕光，若是夜晚室外活动，应当带上照明设备趋避。

　　3——灭

　　由于蚊子的卵、幼虫、蛹都生活在水中，它们的生长发育离不开水，所以从源头阻断蚊子滋生、繁衍的场所，选用含有除虫菊酯灭蚊剂，保持地面整洁无积水，搞好环境卫生，竭力清除其擎生地，加强力度保护蚊子的天敌，如蝙蝠、燕子、蜻蜓、蜘蛛、壁虎、青蛙等，让它们来消灭蚊子，采用生物防治，避免环境污染。