一般情况下，备孕期间是可以吃枸杞的。枸杞具有很好的食用价值，在备孕期间吃枸杞对身体有一定好吃，甚至怀孕之后还可以继续食用。下面让我们具体来看看吧！
　　备孕期间可以吃枸杞吗 备孕期间吃枸杞好吗
　　备孕可以吃枸杞吗
　　备孕是可以吃枸杞的。
　　备孕期间是可以吃枸杞的，对女性健康有很大的好处，枸杞的主要作用是滋阴养血，女性以血为先天，而且女性在备孕期间更需要补血，所以食用枸杞是有好处的。即使怀孕后，也可以食用，对怀孕前及怀孕后的女性都没有影响。
　　备孕吃枸杞的好处
　　养肝明目
　　枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
　　延缓衰老
　　枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
　　美白养颜
　　对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
　　备孕吃枸杞的方法
　　直接嚼服
　　直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
　　泡水喝
　　枸杞子泡水，每次投放8到10颗，反复冲饮，味道甘甜，杞味郁浓。