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宝宝吃葡萄好吗
  葡萄里面含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养元素,具有很好的食用价值,是很受欢迎的一种水果。那么宝宝吃葡萄有什么好处呢?下面让我们具体来看看吧!
  宝宝吃葡萄好吗 宝宝吃葡萄的好处有哪些
  宝宝吃葡萄好吗
  宝宝吃葡萄是好的。
  葡萄味美可口,营养价值很高,葡萄中含糖量高达10%~30%,以葡萄糖为主,可被宝宝直接吸收利用,还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素,以及多种人体必需氨基酸,能满足宝宝成长需要。一般来说,到了宝宝添加辅食的年龄,就可以榨葡萄汁给宝宝喝,10个月宝宝,也可以吃葡萄果肉。
  宝宝吃葡萄好吗 宝宝吃葡萄的好处有哪些
  宝宝吃葡萄有什么好处
  补充多种营养元素
  葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素,具有很高的营养价值,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”,能帮助宝宝补充多种营养元素。
  开胃消食
  葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用,适当吃些葡萄能健脾和胃,对宝宝的身体大有好处。尤其是宝宝在炎炎夏日食欲不佳时,吃葡萄有助开胃。
  补充血糖
  葡萄的含糖量很高,约10%-25%,在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,能以有效帮宝宝补充血糖,振奋精神。
  补铁补血
  铁是血红蛋白的组成成分,而葡萄中含有的铁元素比较丰富,能补铁补血,尤其适宜小儿体弱和贫血。
  宝宝每天吃多少葡萄好
  5-8颗为宜。
  宝宝吃葡萄不宜过量,一般5-8颗就差不多了。因为宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟,葡萄的含糖量很高,吃的太多了会加重肠胃负担。所以不论是哪种水果,应该适量吃哦。

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