海带焖黄豆
　　食材：海带适量，黄豆适量葱，适量姜，适量盐，适量生抽。
　　做法：
　　1、海带洗净切大片。
　　2、黄豆提前一夜泡好，洗净备用。
　　3、葱切葱花，姜切片。
　　4、锅内热油爆香葱姜。
　　5、放入黄豆炒一回。
　　6、再放入海带片翻炒。
　　7、淋点生抽。
　　8、加适量水煮开后，加盐调味，焖至汤汁剩三分之一时即可出锅。
　　黄豆不能与什么一起吃
　　吃黄豆有很多好处，但吃黄豆时也要注意食材搭配。相宜的食材搭配会让黄豆的营养被吸收得更彻底，黄豆的味道也会更好；而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。
　　虾皮
　　黄豆不可以和虾皮一起吃，如果一起吃会引起消化不良，婴幼儿要特别注意。
　　芹菜
　　黄豆不可以和芹菜，一起吃会降低铁的吸收，孕妇和产妇是需要注意的。
　　酸奶
　　酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。