红枣具有美容养颜补气养血的功能，所以很多人都会选择去吃，但是很多的准妈妈在怀孕初期的时候不知道是否能够吃红枣，下面本文将为大家详细的介绍。
　　怀孕初期能吃红枣吗
　　怀孕初期能吃红枣吗 孕妇吃红枣对胎儿的好处
　　可以，在怀孕期间是没有使用红枣的禁忌的，红枣补血，健脾益胃，补气养血，养血安神。是很好的营养品。 可不要吃太多一天5颗左右，对胎儿没有不好的影响。
　　吃红枣对胎儿的好处
　　1、促进胎儿神经系统发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。
　　2、有利胎儿智力发展。红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。
　　怀孕初期能吃红枣吗 孕妇吃红枣对胎儿的好处
　　3、有助于孕妇补血补铁。红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可促进孕妇对铁质的吸收。此外红枣的补血功效，对于气血亏损的孕妇非常有帮助。
　　4、有助于安神养血。孕妇食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。