早期孕妇可以吃芒果吗
芒果是一种比较常见的热带水果,在夏季的已经大量成熟了,我国芒果的种类也是非常的多,有大小青黄之分,不过在营养方面都是大同小异的。芒果含有丰富的糖、维生素等,不失为家里水果的选择。
孕妇能吃芒果吗
早期孕妇可以吃芒果吗 不能和什么一起吃
芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。
但是中医的说法芒果带湿毒,所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。常见的一些孕妇不能吃的太多的水果有:山楂、杏、桂圆、荔枝、西瓜、白兰瓜、哈 密瓜、桃子等。
孕妇吃芒果的好处
早期孕妇可以吃芒果吗 不能和什么一起吃
芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力,增强抵抗力。芒果能够生津止咳,防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果,减少呕吐、食欲不振的现象。芒果富含蛋白质,可以保护孕妈妈的皮肤,润泽皮肤,恢复皮肤弹性。芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能。