1.番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。
　　2.常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。
　　3.番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。
　　4.番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。
　　宝宝能吃番石榴吗 宝宝吃番石榴的注意事项
　　宝宝吃番石榴的做法
　　番石榴汁
　　宝宝能吃番石榴吗 宝宝吃番石榴的注意事项
　　原料：适量番石榴，适量凉白开。
　　做法：
　　1.将番石榴洗干净，切开，去籽，然后切成块。
　　2.往搅拌机内加入适量凉白开，加入番石榴块，然后启动搅拌功能，搅拌成汁即可。
　　功效：宝宝喝番石榴汁，容易食用又便于消化，还可补充维生素，促进良好视力的形成，补充精力，保持活力，保护牙床和骨骼的健康。