坐月子可以吃香菇吗
香菇有一个奇特的香味,很多人都很喜欢吃的,那么对于刚刚生产完的孕妇是否也能够吃呢?在月子里适量的吃些香菇是可以的,但是不能够多吃,香菇易引起腹泻,下面是详细的关于香菇的内容介绍。
坐月子可以吃香菇吗
中医学上时这样觉得的,产妇是不能多吃香菇的,这主要是因为香菇是寒性的味甘的食物,如果多吃的话不利于恢复生殖器官,以及产妇的康复。
坐月子可以吃香菇吗 产妇吃香菇注意事项
香菇中含有一种叫甲壳质的物质,易引起腹泻,从而影响营养物质的消化吸收,一方面不利于产后身体恢复,另一方面也会影响母乳质量,对婴儿的生长发育不利。因此,产妇不宜多吃香菇。
产妇吃香菇注意事项
1、香菇与鹌鹑蛋、鹌鹑肉食用,易使面部长黑斑,而与河蟹共同食用,则易引起结石症状,而香菇与番茄同时食用,则会破坏类胡萝卜素,降低了营养价值。而食用没有煮熟的香菇则会中毒,故建议香菇用开水煮10分钟后再炒。所以月子妈妈在食用香菇时一定要注意这些禁忌。
坐月子可以吃香菇吗 产妇吃香菇注意事项
2、香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。