1、要吃当季草莓，对于温室大棚栽培的非当季水果，不建议孕妇吃的。
　　2、要吃熟透的草莓，生草莓对身体有害哦。
　　孕妇吃草莓的好处是什么 孕妇吃草莓对胎儿的影响
　　3、购买草莓时不要选畸形草莓。正常生长、成熟的草莓外观呈心形，果实大小适中，但有些草莓色泽鲜艳、过于水灵、个儿大，颗粒上有畸形凸起，咬开后发现果肉中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，更不能食用畸形莓。应尽量挑选色泽鲜亮，手感较硬，蒂头叶片鲜绿、有细小绒毛的草莓。
　　4、清洗草莓很重要，洗草莓时，需要用淡盐水浸泡5-10分钟，且要注意千万不要把草莓蒂摘掉，另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。5、脾胃虚寒，肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。