每天早上一杯蜂蜜水，6岁女童竟喝出性早熟。近来，我们总是能看到小孩子出现性早熟的新闻，找出这些孩子的饮食清单来看，上面各种富含雌激素食物，例如蜂蜜、高丽参、蜂王浆等等。其实这些富含雌激素食物容易导致性早熟，那么如何避免孩子出现性早熟呢，今天就和小编一起去看看吧!

　　听说多喝蜂蜜水能改善体质，妈妈林女士天天给女儿准备蜂蜜水。结果6岁女儿小旭的双侧乳房居然提前发育成“小馒头”。到医院一查，诊断为假性性早熟，医生说这与林女士天天给女儿喝蜂蜜水有关。

　　小旭的体质有点差，平时经常感冒。听说每天一杯蜂蜜水可以改善体质，林女士便天天早上给女儿调一杯蜂蜜水，带到学校去喝。听说蜂蜜中加蜂皇浆，更有效，她还特意托关系找来了滋补圣品“蜂皇浆”。

　　可林女士怎么也没想到，一连三个月喝下来，女儿的乳房居然提前发育成“小馒头”了，左侧乳房甚至还出现了硬块，小旭还说有轻微的触痛。这可把她给吓坏了，赶紧带女儿到鄞州二院小儿内分泌科门诊就诊。

　　经过一系列检查，医生最终诊断为假性性早熟。好在经过一个月的饮食调整和口服药物治疗，前两天再到医院复查时，小旭的性早熟症状已明显好转，双侧“小馒头”已经小了不少，左侧乳房的硬块也消失不见了。林女士这才松了一口气。

　　什么是性早熟

　　性早熟，指在血液循环中，由于雌激素和雄激素的作用，在正常发育年龄之前，出现了第二性征的发育，即女孩8岁前出现乳房增大，10岁前月经初潮和阴蒂增大，男孩9岁前出现睾丸突然增大。金华盛说，儿童性早熟有真假之分，从性别看，性早熟的大多是女孩;从病情看，大多孩子都是假性的。“假性一般是有外源性性激素摄入，只要把来源切断，配合药物治疗，大多可以控制住，但真性的，可能就要打针治疗了。”

　　“性早熟会导致孩子身高‘先高后矮’，骨骺提前闭合，造成矮小症，女孩子身高不超过1.5米，男孩子不超过1.6米。”专家说。

　　如何尽早发现孩子是否性早熟呢?

　　女孩性早熟的表现为8周岁前乳房变大，阴毛腋毛出现，月经初潮等;男孩则表现为9周岁前睾丸和阴茎增大，阴毛出现，肌肉发达，声音变粗。发现上述症状，家长要立即带孩子到正规医院的小儿内分泌科检查。

　　一、富含雌激素食物少吃，尽量不吃反季节蔬果

　　首先，在日常饮食中，家长应少给孩子吃蜂蜜、蛋白粉、牛初乳等含人工添加剂的甜饮品，这些东西都含有较高的雌性激素，也应避免给孩子吃反季节蔬菜水果和养殖的鱼虾蟹类，不要给孩子服用各种滋补营养品。

　　还要注意的是，一些高热量的零食、油炸类食品、饮料等也不能大量摄入，高热量会在孩子体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟和肥胖。另外，要照顾孩子的心理，孩子通过看电视等方式过早接受到性信息，大脑皮层受到刺激，提前启动控制青春期发育的下丘脑垂体性腺轴，也会引起性早熟。

　　日常生活中，保证孩子的饮食要营养均衡，不要营养过剩，每天坚持30分钟以上的运动时间，比如跑步、爬楼和跳绳都很好。另外，每晚应有八九个小时的高质量睡眠。

　　值得注意的是，女孩在8-9岁间，男孩在9-10岁间出现第二性征发育，被称为青春期快速进展。如果家长对出现这一现象的孩子身高不满意，也有必要考虑到小儿内分泌科就诊。

　　二、盲目进补反而害了孩子

　　据悉，性早熟是儿童常见的一种内分泌疾病，是指女孩在8周岁前、男孩在9周岁前出现第二性征发育的异常性疾病。女孩表现有乳房发育、小阴唇变大、阴道黏膜细胞的雌激素依赖性改变、子宫、卵巢增大，阴毛出现，月经初潮。男孩表现为睾丸和阴茎增大，阴毛出现，肌肉发达，声音变粗。男女性均有生长加速，骨成熟加速。

　　“性早熟又分为外周性性早熟和中枢性性早熟。”专家介绍，外周性性早熟仅仅是有部分性征发育，没有性功能的成熟，而中枢性性早熟则不仅第二性征提前出现，同时性功能也会提前发育成熟。

　　“现在一些家长以为经常给孩子吃营养品、滋补品，可以提高免疫力或智力等。实际上，有些补品孩子是不能吃的，不仅没有好处，反而会害了孩子。”专家说，性早熟除与脑部疾患、疾病、遗传、胎儿发育等有关外，家长给孩子的盲目进补也是诱因之一。

　　三、摄入太多含激素食物

　　专家提到，除了滋补品，儿童平时摄入太多含性激素的食物也容易致性早熟。比如一些饲养的家禽，包括鸡鸭鹅等，在饲养的时候会喂食人工激素，激素会蓄积在动物的性腺等内分泌腺体，因此，最好别给孩子吃动物内脏、鸡鸭脖子等。

　　此外，儿童误吃药品，使用含性激素的化妆品，以及经常使用含有双酚A的塑料杯等，都可能造成性早熟。

　　四、不慎接触到内容

　　周边的生活环境也会造成性早熟，例如言情涉性书籍及影像等。“比如有的家里会有这方面的书籍，父母没有收好，不小心被儿童看到，让他们产生好奇。”专家说，过早接触黄色内容容易引发心理成熟，进而可能促发性早熟。

　　此外，儿童在使用手机、电脑等上网时，点击网页可能会跳出一些含有色情内容的窗口，容易受到吸引。需要注意的是，父母的一些过分亲热行为或着装太过性感暴露也会影响到儿童。

　　五、肥胖喝饮料都会影响

　　“儿童如果营养过剩，身材有些肥胖，也是造成性早熟的原因之一。”专家说，同时，长期喝高糖分的饮料，对儿童健康也不利。“饮料中的高糖分会迅速提升人体的血糖水平，导致生长激素水平升高，从而影响性激素的水平，致使儿童身体提前发育。

　　影响身体功能损害心理健康

　　“孩子如果患了性早熟将会导致第二性征提前，并对将来的生育功能产生潜在影响。比如中枢性性早熟患儿骨骺闭合提前，生长周期缩短，生长过早停止会造成最终身高较矮。”专家分析道，性早熟除了对身体造成危害，也会对心理产生不良影响。

　　“由于大多数性早熟儿童的心理发育与身体发育不同步，很容易引起周围同伴的异样目光或声音，孩子觉得自己与他人不同，进而产生孤独感，心理负担增加，影响正常的生活及学习。”专家说，另外，过早发育还容易增加儿童受到外人引诱和伤害的机会，甚至遭遇犯罪。

　　六、吃补品遵医嘱这些食物少吃

　　专家建议，家长应多管齐下预防儿童性早熟，尽量避免让孩子吃含有性激素的食品及药物。“平时健康的孩子，并不需要多吃补品，如果是体弱多病的孩子，建议在医生的指导下食用适当的补品。”

　　在日常的饮食中，家长应适当控制孩子的饮食，不要吃含油脂高的食品，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。除了前文提到的鸡鸭脖子、动物内脏，还有蜂王浆、卵白蛋白、鸡精、鸡胎、牛鞭、牛初乳、虫草、燕窝、高丽参等参类、松花粉等花粉、蛋白粉等滋补品，孩子发育前最好少吃或不吃，蜂蜜也不能长期大量地喝。尤其是滋补类的药材，如枸杞等，也不能吃。此外，一些儿童保健品如健脑、增高、壮骨等口服液、药品等，也会引发儿童性早熟。“反季节蔬果也尽量不吃，应该吃当季的蔬果。”

　　同时，孩子上网阅读时家长应多留心，避免他们接触各种儿童不宜的内容;不要让孩子使用成人化妆品，将药品放在孩子拿不到的地方，以免误食。