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中老年人如何保持血糖正常

  中年人正常值

  40岁以上的人群体检,除常规空腹血糖检测外,建议查早餐后2小时血糖,如果这两个时间段血糖都正常,才能排除糖尿病。

  因为有部分糖尿病患者的空腹血糖正常,而餐后2小时血糖异常增高,如2次超过11.1mmol/l,则糖尿病的帽子戴上了。

  如果血糖不正常,偏高,考虑糖耐量下降,建议适当饮食控制和适当运动,定期复查血糖。轻度的糖尿病可以通过饮食控制和适当运动控制血糖,随着病情的进展,部分患者需要用口服药物或胰岛素治疗。

  中老年人是糖尿病的高发人群,应该严格控制自己的饮食以及血糖的标准,那么老年人血糖标准具体是怎样的呢,下面就一起来看看吧。

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