刚开始孕妇都有这样的问题。孕妇的饮食是丰富的，搭配合理，营养全面的，早孕期可能会有恶心，呕吐，食欲差等情况，饮食应该尽量清淡易消化。
　　怀孕初期能吃虾吗
　　如果没有鱼虾过敏的，可以吃虾，对于补充蛋白质，提高营养有益处。
　　虾含有很高的钙，孕妇还可以适量多吃虾或者虾皮，是可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育。
　　只要孕妈对虾没有不良反应就可以吃，但要适可而止，别吃生的，以免造成肠胃不适。
　　答案是肯定的，不但是虾，还可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或者少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。